ダイエット方法 中学生

ダイエット方法 中学生



中学生ともなると

自分の体型も気になります・・・


でも

余程太っていない限り、

ダイエットは禁物。



「ダイエットしなきゃ～」と言っている中学生達を

客観的にみると

ほとんどの子がダイエットの必要ない体型だったりします。




過度の食事制限といったダイエットをして、

授業中集中できない、

生理が止まるなどの健康被害もあります。



大人になれば、痩せる時期がきます。

自分の身体を大切にしてほしいものです。

タグ：中学生 ダイエット方法 過度なダイエット