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太もも ダイエット 方法 [太もも ダイエット 方法]
太ももをダイエットする方法は、
もうこれが一番かと・・・
真面目に毎日トレーニングすれば
太もも細くなります。
筋肉が付きすぎて太くなるのではないかと
心配している人も多いようですが、
アスリート並みの激しい鍛え方をしない限り、パンパンに太くはなりません。
1日300回程度なら大丈夫。
私は毎日続けて3か月。
履いているジーパンの太もも部分、
ゆるゆるになりました。
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真面目に毎日トレーニングすれば
太もも細くなります。
筋肉が付きすぎて太くなるのではないかと
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1日300回程度なら大丈夫。
私は毎日続けて3か月。
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