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ロングブレスダイエット方法 [ロングブレスダイエット方法]
ロングブレスダイエット方法
美木良介さんの
DVD付きダイエット本です。
呼吸法をとりいれたダイエット方法です。
強く長い呼吸を繰り返すのですが、
かなりキツイです。
でも、毎日続ければ効果はあります！
妹が実践。
ウエスト周りが細くなったと喜んでいますが、
私は続けることができるかどうか・・・
あ～、でもやってみようかな？
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強く長い呼吸を繰り返すのですが、
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でも、毎日続ければ効果はあります！
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ウエスト周りが細くなったと喜んでいますが、
私は続けることができるかどうか・・・
あ～、でもやってみようかな？
2013-03-23 17:00
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